מי מאיתנו לא ראה לפחות אחד מסרטי "רוקי" וחלם להיות מתאגרף עולמי? להיכנס לזירה גדולה עם קהל עצום ופשוט לפרוק את כל האנרגיות ואיך לא- להניף בסוף גביע גדול באוויר. אנדריי סניגור הוא המאסטר של האגרוף הקלאסי באשדוד. אין אצלו הנחות, אפילו לא לגבי אגרוף אחד וכבר בשיעור הראשון הוא יירה עליכם כדורי טניס כדי ללמד אתכם להגן על עצמכם ויסביר לכם בדיוק איך ומה עושים. לעומת כל שאר הסגנונות- סניגור משקף את תחומו בבהירות, כי כמו האגרוף, גם הוא פשוט, קלאסי ומקצוען אמיתי.

מהרגע שהגיע לארץ, חיפש במשך שלושה ימים דירה להשכיר ותוך כדי נכנס לתחום הקט רגל. לאחר מכן הגיע בחודש אפריל בשנת 2001 הבן שלו- שהוא בעצמו מתאגרף מצליח בתחרויות ובנבחרת אגרוף עולמית. הוא שאל אותו אם הוא רוצה לאמן איתו יחד אגרוף- הוא סירב. בשנייה שאמר לו שיש תחרות בישראל באפריל, ושהוא יכול כבר להתמודד בתחרות בספטמבר באירופה- משהו התעורר בו והוא החל לבדוק לגבי המתחרים.
מה ההבדל בין אגרוף קלאסי לאגרוף תאילנדי ושאר אמנויות הלחימה בתחום?

"אגרוף קלאסי מקורו באנגליה והוא נחשב לספורט קולטורה- אליטיסטי. רק אינטליגנטים יכולים לקחת בו חלק כיוון שיש בו המון איסורים ג'נטלמנים כמו: אסור לתת למכות מתחת לחגורה או בראש מאחורי האוזניים. כמו כן, אם מתמודד מולך נפל על הרצפה לא ממשיכים להכות בו- אלא מתרחקים אחורה".

איך אפשר להתקדם בתחום?

"לרוב ילדים שמתחילים להתאמן לומדים את כל החוקים והמכות הבסיסיות, אגרופים ושמירה על הפנים והגוף, התחמקויות וכל הקשור. בהתחלה מספיק להתאמן פעמיים בשבוע. אם רוצים להתאגרף בתחרויות ולהפוך למקצוענים, זה מגיע לארבע פעמים בשבוע ואחר כך אימון מידי יום, לפעמים כמה פעמים ביום".

מה חייבים בשביל להתאגרף?

כל מתאגרף חייב להיות בכושר. לרוץ, להרים משקולות ולחזק את השרירים. חשוב לעבוד גם על קורדינציה וסיבולת לב ריאה.

"אומרים שרק דפוקים מתאמנים בתחום שבו מקבלים מכות- אבל "דפוק" לא יכול לזכות בפרסים ובמקומות ראשונים בתחרויות בינלאומיות. אחד המתאמנים (20) שלי למשל, סיים בגרות בהצטיינות בפנימייה ב'סילבר', זכה שלוש פעמים באליפות ישראל ואלוף אירופה ובעולם וכיום לומד בטכניון בחיפה. הוא מצליח לשלב בין לימודים לתחביב שלו- האגרוף והוא טוב ומצטיין בשניהם.אני מאמין שהוא יהיה מצטיין בכל דבר שיעשה", מסביר סניגור.

 מה עם נשים? אגרוף קלאסי מדבר אליהן?

"בקרוב נפתח קבוצה של נשים. כרגע יש פה מעל ל- 20 גברים שמתאמנים אולם מומלץ להפריד ולעשות קבוצות נפרדות. בקרוב נפתח קבוצת של נשים שיעשו אירובי- קיקבוקסינג ומשם נשים שפחות יפחדו- כי הן לרוב נרתעות מ"ללכת מכות" יוכלו להיכנס לקבוצה הנשית שלנו. אולי בעתיד נוכל לשלב בין המגדרים".

לכל מאמן יש שיטה

"אני מאמין מאוד בחוקים של האגרוף הקלאסי ומאוד מקפיד עליהם. מנגד אני מכוון תמיד ל"נוק אאוט"- יש שלוש נקודות עיקריות: אגרוף למפתח הלב, מכה לכיוון הסנטר ובאזור הבטן- בכבד (צד ימין מתחת לצלעות)".

חברים יש גם בזירה

"באימונים אנחנו מקפידים של מכות חזקות, האמת שגם בקרבות אבל יש חשש גדול תמיד לתת מכות חזקות שיביאו לפגיעה רצינית במתמודד שמולנו. מעבר לזה אנחנו מחנכים פה דורות לערכים כמו לקום באוטובוס לתת מקום למבוגרים ואחרים. מתאגרפים צריכים להיות קודם".

רוקי היה הרבה פחות טכני- לכן קיבל הרבה מכות?

"כל מי שלא ממש מבין או מכיר משווה לסרט של 'רוקי'. היום עולם האגרוף מחולק לשלושה סיבובים- משך הסיבובים נע בין דקה אחת לשלוש דקות. ברמת המקצוענים יש כיום 12 סיבובים. מעבר לכוח מנטאלי- אם קיבלת מכה חזקה בסיבובים הראשונים צריך לשרוד עם כאבים פיזיים במשך כל התחרות".

רוצים להתחיל להתאמן? מוזמנים לפנות לאנדריי בעמוד הפייסבוק

או להגיע לאורגים 14, קומה 2 באשדוד