על יהדות במבט אחר – סדרת הרצאות לקהל הרחב.

31.08.11 / 15:22

להאזנה לתוכן:

החברה העירונית לתרבות הפנאי באשדוד בשיתוף המחלקה לתרבות תורנית מציעה לכם סדרת הרצאות מרתקות על זהות,יהדות וערכים.

יום שני 5/9/2011 בשעה 20:45

דודי ברוורמן בהרצאה על דימוי עצמי חיובי: אדם צריך לומר בשבילי נברא העולם. הלל אמר: אם אני כאן הכל כאן! בואו לשמוע הרצאה מרתקת אודות: דימוי עצמי חיובי:לעיתים קרובות, אנו, נשים וגברים, קטן כגדול, חווים תחושות של אי-יכולת ומעצורים המלווים בחשש ואפילו דכדוך.בעת ובעונה אחת גלומים בנו יכולות, כישורים , כוח ועוצמה שנשארים משום מה - בפוטנציאל רדום. נשאלת השאלה כיצד יתכן אדם מוכשר עם יכולות מדהימות ובכל זאת חסר בטחון עצמי, מדוכדך?ועוד נשאל - אדם שנחשב למצליח על פי קנה המידה החברתיים של עובד, לומד, מתפקד - האם יתכן שיחוש ערך עצמי נמוך ?! ובכן, לכל אדם יש דימוי עצמי שמתפתח מאז היותו קטן בעקבות חיזוקים חיוביים או שליליים של האנשים המשמעותיים בחייו.האדם מפתח מכלול רגשות, תפיסות ומושגים לגבי ערכו כאדם לגבי כישוריו, יחסיו החברתיים, מעמדו החברתי, בעיני הזולת ובעיני עצמו.כשהוא סבור כי הוא מגשים במידה משביעת רצון את הציפיות שיש לו לגבי עצמו, לרוב הוא יהיה מאוזן מבחינה רגשית ,יגרור הצלחות ויפתח תפיסת דימוי עצמי חיובי .ולהיפך.כל אדם צריך לבדוק ולמיין את מכלול האמונות שלו לגבי כישוריו והדימוי העצמי , בדיוק כמו שעושים סדר בארון מיון ובדיקה ומה שלא מתאים זורקיםכך לגבי דפוסי התנהגות ומחשבה שהתאימו לפני שנים , ואולי רק לפני מספר ימים כעת אינם נדרשים, הם מיותרים מפריעים ואפילו מעכבים . אפשר לעשות המחשה לעניין ממש כמו מדידת בגדים שאינם נחוצים לנו עוד. יש בגדים שהתאימו למידתנו ואישיותינו לפני תקופה מסויימת ועתה הם כשלעצמם טובים אך לא מתאימים כעת לאישיותינו המשתנה. ולכן נמשיך ונלבש אותם? לא. נצא ונרכוש לעצמנו גרדרובה חדשה..יפה...שמוצאת חן בעינינו ו מ ת א י מ ה למידותינו.המחשבות יוצרות מציאות אם תחשוב אני לא מוצלח אכן לא תצליח, אם תחשוב אני יכול ומסוגל להצליח זה אכן מה שיקרה. כל יצור אנושי עלי אדמות זקוק לשני יסודות חשובים: ערך וכבוד עצמי.כשאין לאדם כוח להגשים את יעודו, עלולה הרגשת האכזבה ומפח הנפש המתלווה לכשלון לגרום להפחתה בערכו וכבודו ולגבש על עצמו דימוי עצמי שלילי.כמו כן, כולנו זקוקים למוטיבציה שתניע אותנו להשקיע ולהגיע להישגים, הרצון להגיע להישגים והגשמה ומהם לטיפוח ערך עצמי חיובי שמותנה בשני גורמים :א. אם אנו מרגישים ומאמינים שיש לנו סיכויים להצליח ב. ובאיזו מידה חשובה ההצלחה בעינינו.אם אדם מאמין בהצחתו אך אינו מייחס לה חשיבות, הוא אינו מונע במידה מספקת ואינו טורח להשקיע מאמצים בהגשמת המשימה.מצד שני אדם המייחס חשיבות רבה להצלחה, אך אינו מאמין בסיכויי הצלחתו, אינו מגייס את מירב כישוריו ואת מיטב יכולתו לביצוע המשימה ונתפס לייאוש מלכתחילה ומכאן לכשלון.לעומתו אדם שניגש לחיים ללא פחד או דעה קדומה,עם עוצמה ובטחון עצמי ימצא פתרונות יצירתיים, כוח עוצמה ומכאן הדרך בעזרת השם להצלחה .אם כך, נוכל לסכם ולומר כי כדי להצליח יש להחזיר את האמון ביכולות , להצהיר הצהרות חיוביות, לדבר במושגים חיוביים ,לראות את עצמינו באור חיובי , להגיד לעצמי במה אני טובה, להכיר את היכולות שלי , להכיר בנקודות החוזק שלי וגם בחולשות על מנת לשפר- לא תמיד זה קל, ולעיתים אנו נתקלים בקושי פנימי – אנו אכן מצליחים ,אך לא מפנימים את ההצלחה, כי התרגלנו לחשוב שאני לא יכול , לא מצליח, שזה במקרה הצליח לי.אך על מנת להגשים את עצמינו ולצאת מקבעון מחשבתי נפסיק את המחשבה האוטומטית שהתרגלנו לחשוב על עצמינו ונשתמש במחשבה מודעת מעמיקה, ומקדמת אותנו.כן, כולכם מוזמנים לשמוע עוד ולהרחיב בנושא הנרחב והחשוב הזה שנוגע לכולנו - הדימוי העצמי שלנו וכיצד נבסס אותו שיהיה חיובי בעינינו. בואו והביאו עמכם אדם שאתם אוהבים, לחלוק איתו מסרים אלו.

מתנ"ס ט',שד' ראשון לציון 4,אשדוד. טל': 8541158 - 08

יום רביעי 7/9/2011 בשעה 20:45

יואל דהן בהרצאה על חיים שלאחר החיים בליווי מצגת

מתנ"ס "טנה" רח' שמואל הנגיד 9, אשדוד. טלפון: 08-8555478

הרצאות לקהלים ייחודיים :

יום ראשון 4/9/2011 בשעה 19:30

הרצאה בשפה הרוסית לנשים בלבד עם אלה אברמוביץ' –פסיכולוגיה ויחסי אנוש .

מתנ"ס "בית לברון" רח' נתן אלבז, אשדוד. טלפון: 08-8555843

יום ראשון 4/9/2011 בשעה 18:30

הרצאה בשפה הצרפתית לנשים בלבד עם מרים בשושה –תפילה וסוגיות באמונה. מתנ"ס ט',שד' ראשון לציון 4,אשדוד. טל': 8541158 - 08

יום שני 5/9/2011 בשעה 20:45

מורל חג'ג' בסיפור אישי - לנשים בלבד