השנה הגדולה שלך מתחילה.... עכשיו!
להאזנה לתוכן:
מאת: אייל בן שמחון
ראש השנה זה הזמן הכי טוב לבן אדם, בינו לבין עצמו, לנתח את השנה שחלפה, להפיק לקחים ולהסיק מסקנות לשנה הבאה.
אם סוף השנה הלועזית זה זמן לחשבון של מאזנים כלכליים ודוחות כספיים, הרי ראש השנה שלנו אמור להיות החשבון לנשמה.
אנחנו צריכים ברגעים אלו להיות כנים עם עצמנו – בלי חארטה ובלי תירוצים, בלי להתיפייף ובלי דאווין ולשאול את עצמנו - במה שגינו? מה אנחנו צריכים לשפר, אלו דברים אנחנו חייבים לשמר ולאן באמת אנחנו רוצים להוביל את עצמנו לשנה הבאה עלינו לטובה?
שנה חדשה זאת הזדמנות להשתדרג, להוביל מהלכים ולא להיות כעלה הנידף ברוח:
ההחלטה להיות אמיצים
אף אחד, כולל התותחים שבנו, לא מספיק אמיץ. רבים מאיתנו לא מספיק אמיצים כדי להביע רגשות. הבעת רגש צורכת תעצומת נפש, אבל לעומת זאת, היא פועלת כמו שמפעילים שריר חדש - בהתחלה זה קשה, אבל לאט, לאט זה נהיה יותר ויותר קל. אם החלטנו לפתוח את רגשותינו המגוונים, זה הזמן לעשות את זה כאן ועכשיו.
לשחרר רגשות כאלו ואחרים, זה כמו להשתחרר מכבלים. שחררת? אתה יכול להתחיל ולשיר, אתה יותר קל, יותר כייפי ומרגיש יותר שלם מבפנים.
להיות אמיצים זה גם היכולת להשתחרר ממי שכובל אותנו בגלל שלא נעים, בגלל שאין לנו כוחות נפש להתמודד איתו, בגלל שאנחנו פשוט סותמים את הפה ברגע המכריע ודוחים את שיש לנו להגיד, וככל שאנחנו שותקים ונאטמים כך ההשתלטות עלינו גוברת וכך קשה יותר להגיד – די!
השנה נגיד די! וכך נפסיק לאכול את עצמנו מבפנים.
ההחלטה להיות מאושרים
השנה נחליט שזאת השנה בה נהיה הכי מאושרים. לא צריכים לקרות ניסים ונפלאות כדי שחלום זה יתגשם. הדבר היחיד שאנו צריכים לעשות כדי שבכל בוקר וערב תפעם בנו השמחה ושהחיוך יסוך על פנינו בתדירות גבוהה.... הוא – להחליט!
אנחנו נצטרך להפנים שלהיות מאושר זה רק עניין של החלטה ושכל השאר זה תירוצים:
כל חיסרון שיש לנו בחיים הוא תירוץ לעצב ולא מהווה את העצב כשלעצמו - אם זה חיסרון כלכלי, חסרון בבן זוג, במאהב/ת, באייפון, בכושר תפקודי, אפילו בחסרון תזונתי או להבדיל חסרון בלימוזינה נוצצת ועוד. הרי אין סוף לחסרון!
גם המפורסמים והנוצצים שבבני האנוש חיים בתחושת החסך (אם לא הכלכלי אז הרגשי ואם לא....) רבים מהם חיים בחרדה פנימית עד כדי אבדון.
כל אלו ועוד ועוד ועוד - הם רק סיבה אסוציאטיבית לעצבות!
אם נחליט להיות שמחים אזי שום כונס נכסים ושום חסך נורמטיבי, לא יעציבו אותנו. כי אנחנו נהיה שמחים ממה שכן יש לנו. והרי אם רק נרצה, נגלה שיש לנו אין סוף!
ההחלטה שלנו בשנה הבאה תהיה לפתוח את עינינו, ולהבחין בכל הטוב שסובב אותנו ולהגיד תודה לאל.
אם נחכה שמשהו גדול ייפול עלינו כדי להיות מאושרים, אזי הבשורה שלי אליכם היא: אל תחכו! גם אם הנס יקרה, האושר שלכם יארך רגעים ספורים בלבד ולאחריו תחזרו לנקודת ההתחלה.
להיות מאושר (עד כמה שזה נשמע אבסורד) זה רק עניין של בחירה אישית ואת ההחלטה הזו ניקח לכבוד השנה החדשה.
בשנה החדשה נעשה לעצמנו "ריפרש" בנשמה, ננקה כל מחשבות מעיקות, נזרוק את הכעסים לים (ביחד עם החטאים). נסלח לאחרים ולא פחות חשוב - נסלח לעצמנו.
בשנה החדשה נתחיל להרגיש את האלוקים בתוכנו ונדאג לשמור את צלמו ודמותו בתוך תוכנו כי לטענתו, כך הוא ברא אותנו ("בצלמנו ובדמותנו").
אם כך - במקום לפזר את תפילותינו הרחק לשמיים ולהמתין לניסים, בואו נמקד אותם פנימה לתוך הנשמה שלנו, אל האלוהים השוכן בנו. התפילות פנימה - יעצימו אותנו ויתנו לנו את הכוחות להגשים את מאוויינו האמיתיים ולא הטפלים, לחון את עצמנו ולברך דרכנו החדשה.
עוצמת התפילה פנימה (במקום החוצה) תזכך אותנו, תחדש אותנו, היא תעצים את הכוח האלוהי שבתוכנו עד כדי שתאפשר לנו לאגור כוחות להיות אמיצים ולנצח הכל.
עכשיו נוכל בקלות להוציא אל הפועל את ההחלטה (שתכל'ס היא הכי חשובה וכל השאר הם קשקושים ואמצעי עזר למטרה) שבשנה הבאה, בשנה שברגע זה ממש, באה עלינו לטובה....
היא תהיה השנה בה אנו נהייה הכי מאושרים ויהי מה!
שלכם באהבה - אייל
עקבו בפייסבוק
עקבו באינסטגרם
